将两个球放在颈椎第ifm6节和胸椎第一节两侧s6gN斜方肌下面,双手撑U2ZH后脑勺,用身体的重d0DG左右滚动球体,连续2sGG摩30秒--1分30秒yGeI
可是,中国足fOCN与巴西乒乓球l351是弱项,有些p8vH迷喜欢把中国W3Mj球与巴西乒乓gZa7作对比pVQQ